Les séances et ateliers de danse-thérapie
Une séance de danse-thérapie permet de développer son expression corporelle et sa créativité, elle vise à améliorer son mieux-être. Le cadre des séances est sécurisant et bienveillant. Les séances permettent de travailler l'estime de soi et de développer les capacités d’écoute de son corps tout en expérimentant la relation à l’autre par le mouvement.
Séances individuelles
La première séance commence par un temps de discussion qui permet d'échanger sur vos problématiques. Des objectifs thérapeutiques sont mis en place afin de vous proposer des propositions adaptées.
Les séances individuelles sont bénéfiques pour les personnes souhaitant un suivi personnalisé ou les personnes ayant besoin d'un temps en individuel pour lever leurs inhibitions ou blocages avant d'expérimenter la relation au groupe.
Ateliers de groupe
Chaque séance débute par un temps d'échauffement permettant à chacun·e de se rendre disponible corporellement. En fin de séance, un temps d'échange permet aux participant·e·s qui le souhaitent, d'exprimer leurs ressentis. Le contenu des séances est adapté à l'évolution du groupe et à l'évolution individuelle de chaque participant·e.
Les groupes sont semi-ouverts, c'est-à-dire que les participant·e·s s'engagent à participer à toutes les séances pendant une certaine période qu'ils peuvent renouveler ou non. Quand un participant·e quitte le groupe, un·e autre peut l'intégrer.
Les ateliers de groupe permettent aux participants de profiter de l'énergie du groupe, des interactions qui se créent et d'expérimenter la relation à soi et à l’autre par le mouvement.
Institutions
Chaque intervention en atelier de groupe ou en séance individuelle dans le cadre institutionnel répond à des objectifs précis discutés en amont.
L’association o2dansethérapie intervient dans différentes institutions médico-sociales et culturelles. Vous pouvez nous contacter pour identifier au mieux vos besoins et les propositions de suivi inhérentes.
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Ophélie Molinier
(+33) 06 29 27 79 03
Où nous trouver ?
21, rue du Cherche-Midi - 75006 Paris - France
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